Santé

L’été est le moment idéal pour se rafraîchir avec des plats légers et savoureux. L’une des stars incontestées de cette saison est la salade de concombres à la crème. En plus d’être délicieuse, elle offre de nombreux bienfaits pour la santé. D’un côté, le concombre est réputé pour son effet hydratant et sa capacité à …

L’incontinence est un problème de santé qui peut toucher les personnes à tout âge et avoir un impact sur leur qualité de vie. Souvent considérée comme un sujet tabou, cette condition pourtant courante mérite d’être abordée avec sérieux.  Adapter son mode de vie pour lutter contre l’incontinence Renforcer le périnée grâce à la rééducation La …

Le magnésium est essentiel pour l’homme et est le quatrième minéral le plus abondant dans le corps humain. Il est donc nécessaire de prendre régulièrement du magnésium pour éviter une carence en magnésium, mais comme l’apport journalier recommandé varie en fonction de l’âge et de l’état de santé, il est difficile de définir exactement quel …